体寒一年四季都是手脚冰凉

      像你这种情况，第一个是末梢的循环偏差，所以导致四肢末端总是冰凉的，到了冬天，注意局部保暖，或者适当的饮生姜水等温热性的食品，有助于改善末梢的血液循环，也就能改善四肢冰冷的情况。第二，月经量偏少，像这种情况，最好能到妇科去检查一下，看看具体是什么原因导致的月经量偏少？因为只有明确病因才好针对病因治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述以及童工的病史资料，分析你可能存在冲任虚寒证。虚寒证由于阳气不足不能温煦四肢，推动不能而致月经量少。
      指导意见：
      建议你每晚睡前可予生姜50g切片，加入滚烫开水冲泡约10分钟，待水温合适时浸泡双足，可缓解手脚冰凉、怕冷症状，此外可给予中医辨证论治，温经散寒，可予艾灸足三里、关元、中脘、神阙、涌泉等穴位。
      

      病情分析：
      你好，这是阳气不足，末梢循环差，以补气活血，温经补阳为主，多运动，营养全面。
      指导意见：
      可以多喝生姜羊肉汤，桂圆大枣，枸杞熬粥，同时早睡早起，多运动，注意保暖就可以。
      
      以上是对“体寒一年四季都是手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！