南京看失眠哪个医院好

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是阴虚火旺或者痰热扰心引起的症状
      指导意见：
      平时注意饮食，睡前不要进食不容易消化的食物可以避免反复发作，南京人民医院，南京中医医院都可以治疗你的病情
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般引起失眠是有很多原因引起的。
      指导意见：
      建议在吃药物治疗的同时，平时保持心情愉快，少吃辛辣刺激凉性食物，规律生活习惯，祝好。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“南京看失眠哪个医院好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！