健康咨询描述: 白天从不睡觉,晚上还是睡不着觉,压力好大,买房买车,养孩子。
想得到怎样的帮助:南京失眠症哪个医院好
病情分析:
你好,你所描述的失眠症状,考虑是由于精神压力过大所导致的。
指导意见:
这种情况建议您可以去医院的神经科进行调理治疗。吃药同时尽量放松心情,调畅情志,多注意休息,保证睡眠。
病情分析:
根据你陈述的情况,你这种失眠我觉得你必须要在你的现实生活中可以解决。
指导意见:
我暂时失眠,比较厉害,你可以服用一些安眠药之类的证件,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,是压力大,精神紧张引起的失眠。
指导意见:
建议放松心情,不要想太多,努力就好,注意休息,避免熬夜,睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
以上是对“南京失眠症哪个医院好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
长期失眠严重影响身体健康
1、影响生活:失眠往往导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。
2、功能紊乱:思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪,记忆力下降,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者会形成精神病,神经官能症等。
3、免疫下降:长期失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,造成疾病缠身。
4、身体衰老:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成人体衰老机制持续作用。各种皮肤、肝胆等问题也接踵而至。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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