健康咨询描述: 最近发现自己头上出现了很多白发,起初没有在意,后来头皮掉发后的毛囊也有些发白,平时自己身体也不是很好,老是容易风寒感冒,抵抗力也小,去医院检查出自己身体缺络氨酸酶,吃什么可以补络氨酸酶?
想得到怎样的帮助:吃什么可以补络氨酸
病情分析:
你好,洛氨酸酶黑素代谢目前是合成黑色素细胞的成分,
指导意见:
一般在鸡肉,廋牛肉,廋猪肉,羊肉,鱼,红薯以及硬类食物等,包块动物内脏等食物中含量比较高。
你好,根据你的描述,你这种情况是因体内缺乏酪氨酸酶引起的白发。建议你平时注意多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物如牛,兔,猪瘦肉,动物肝脏;鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋;牛奶,酸奶、新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等。豆类如黄豆,豌豆,绿豆,豆制品。花生,黑芝麻等
病情分析:
您好,根据您的问题描述,您的情况从中医角度考虑是肾虚白发。
指导意见:
治疗参考:口服七宝美髯颗粒每天三次每次一袋,养血生发胶囊每天三次每次五粒。同时配合穴位艾灸。
以上是对“吃什么可以补络氨酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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