健康咨询描述: 请问宝宝吃的青菜,用开水烫了捞起来,和着饭吃,有营养么?还是直接和饭一起煮有营养
你好,建议可以把蔬菜切碎和饭一起煮成粥。有利于宝宝的消化和吸收。日常可以多吃菠菜,西蓝花等营养价值高的食物,注意营养的搭配均衡,避免挑食偏食。饭后可食用含有维生素类的水果,如苹果,橙子等,补充身体所需的各种维生素。
病情分析:
你好,宝宝吃的青菜考虑是你前一中吃法应该比后一种有营养比较好的。
指导意见:
用开水烫过以后吃维生素等流失的比较少,如果是直接和饭一起煮,时间比较长会把大部分维生素破坏的。
病情分析:
你好,根据你的描述。宝宝消化功能没有健全。要多吃容易消化的饮食。
指导意见:
你好,如果想给宝宝,添加辅食,蔬菜类。建议你要把菜,焯水后,炖烂了,给宝宝吃。否则伤害脾胃功能。
以上是对“请问宝宝吃的青菜,用开水烫了捞起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种做法我觉得也可以,用水烫了的青菜可以达到再次清洗的作用,又不会失去营养,只要宝贝吃的对口,这样是可以的。
指导意见:
我建议要看什么样的蔬菜,有的蔬菜烫的过重就失去了汁味以及营养价值,建议给宝贝做成碎状,和饭一起煮来吃。
病情分析:
宝宝吃的青菜,用开水烫了捞起来,和着饭吃,有营养,比直接和饭煮有营养
指导意见:
建议孩子稍大些时要在哺乳的同时适当添加辅助食物,要营养合理搭配,要给孩子少量多餐
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