我没有主见，没有担当

      病情分析：
      你好！你这情况缺少锻炼，一般锻炼锻炼就好了。不是大问题。
      指导意见：
      建议你首先放下心理负担，慢慢来，多在社会上锻炼锻炼就好了。不用担心的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这主要还是因为性格太内向的缘故，另外不会说话，不成熟，可能还是社会经验不足。
      指导意见：
      这你也不要太担心，首先你能意识到自己的问题很不错的，接下来就是慢慢来改变自己，先从小事做起，慢慢锻炼，多与人沟通交流，逐渐就会有进步的，不要自卑，希望对你有帮助。
      

      您说你没有主见，没有担当，不太会说话，就是有恐惧症。从以上的描述可以感受到您不是很自信，没有安全感。可以，通过心理咨询，提升您的自信。社交恐惧。
      
      以上是对“我没有主见，没有担当”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！