健康咨询描述: 我是一个学生,明天有许多作业要写,直到十一点多才写完,写作业时很困,一要睡觉就睡不着,有时到半夜一点左右还没睡着,早上六点就起来,每天都是这样,我应该怎么办
病情分析:
你好,首先你应该提高写字的速度,这样能使语文和英语等作用提高效率
指导意见:
像物理化学,语文英语等还要提高阅读的速度。平时适当的练习。学习时间过久反而使效率过低,注意劳逸结合
病情分析:
孩子你好,你说的情况是喔是每个学生都存在的,做作业时瞌睡,不做时清楚。
指导意见:
你现在的情况应该是心理作用造成的,需要进行心理调节,不要太紧张,做作业时要抓紧时间,避免拖拉。尽快完成作业。睡觉前要放松心情,不要再想学校及学习的事。完全放松会很快入睡的。
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