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刚生完宝宝!然后没怀孕前是110

女 | 36岁 2017-11-15 23:17:40 4人回复 来自保定市

健康咨询描述: 刚生完宝宝!然后没怀孕前是110!生完后148斤!我该咋办啊

医生回复区

张风兰
张风兰 主治医师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:19225称赞:19
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2017-11-15 23:25:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你叙述的这种情况是产妇常见的现象,目前主要是加强营养,恢复身体健康及哺乳。
      指导意见:
      你好,根据你的叙述,建议你现在注意自身营养及哺乳,断奶后再加强体育锻炼达到理想的体重比较好。

黄海芳
黄海芳 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,月经失调,功能失调性 帮助网友:18570
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2017-11-15 23:25:52 我要投诉

      病情分析:
      你好!怀孕后随着胎儿的长大及激素水平不均衡,胃口也会有所转变,孕期体重增加是正常的。
      指导意见:
      一般在生完孩子后体重会慢慢降下来的,如果要降到未怀孕前的状态,那么需要配合功能锻炼效果会比较好。

许忠林
许忠林 阜南县人民医院   医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,慢性支气管炎,心律失常 帮助网友:340
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2017-11-15 23:25:56 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般怀孕后都会出现体重增加的情况,所以你也不要太担心,产后身体恢复需要一个过程。
      指导意见:
      建议你控制饮食,要均衡,不要过度节食,另外可以适当多运动,保持好心情,身体会逐渐恢复的。
      以上是对“刚生完宝宝!然后没怀孕前是110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊良川
熊良川 成都市青白江区人民医院   医师 擅长: 擅长老年慢性疾病如高血压,糖尿病,慢阻肺,冠心病 帮助网友:1463称赞:2
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2017-11-15 23:26:30

      病情分析:
      你好,请问宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养?产后体重增加往往和您在孕期没有注意控制体重有关。
      指导意见:
      建议选择健康的方式比较好,减肥一般通过改变生活习惯和饮食是比较健康的,减肥是需要坚持的,可尝试调整饮食结构,尽量使得消耗大于摄入,才会能够减肥。要生活规律,早睡早起,适当体育锻炼,三餐都不能少,晚饭少吃。建议摄入主食减少,多吃类似芹菜等膳食纤维丰富的蔬菜,可以多喝汤来增加饱腹感。如果宝宝是母乳喂养,宝妈还不能太过控制饮食,这样宝宝营养也会跟不上。

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