昨天晚上下班骑公共自行车回家

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前的这种情况是由于外力因素导致的局部损伤。
      指导意见：
      目前的话建议多休息，避免过多走动，一般来讲可以正常行走，骨头应该没什么的，一定是有外力撞击，所以出现一定的疼痛症状也是比较常见的，但是如果症状进行性加重，不能缓解的话，需要到医院的骨科看一下。
      

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，应该及时的对症治疗，避免延误病情，出现疼痛的症状时间延长。
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，注意休息，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，逐渐的就可以康复。
      

      病情分析：
      你好！对于您所描述的情况不是很严重，可以在伤后48小时之内进行冷敷。
      指导意见：
      这样可以减少肿胀，减轻疼痛的程度，48小时之后建议您热敷。促进肿胀吸收，减少炎症程度，同时您可以配合点外用药，比如三七跌打片。
      
      以上是对“昨天晚上下班骑公共自行车回家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！