产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹吗

保密 | 24岁 2017-11-16 10:44:48 4人回复来自宁波市

健康咨询描述：产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹吗，可以经常吃吗！

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2017-11-16 10:51:14 我要投诉

指导意见：
你好，这位朋友，通过您的描述，目前你正处于坐月子过程当中。在此期间一定要加强营养饮食，多吃一些鸡鱼肉蛋类的蛋白相对较高的食物，增加母乳喂养。可以吃红枣银耳羹。

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2017-11-16 10:51:50 我要投诉

你好，红枣具有补血的功能，当然可以喝，但是要营养搭配，还要多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息，可以和汤类交替食用。

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2017-11-16 10:52:12 我要投诉

坐月子可以吃红枣银耳羹。建议均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果。适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。咸淡要适宜。
以上是对“产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2017-11-16 10:47:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的产科检查诊治。
      指导意见：
      在产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹，平时也可以经常食用，很高兴为你解答问题。

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