瘦身枇杷枸杞红枣银耳羹怎样做？

女 | 0个月 2022-05-30 16:13:09 1人回复来自未知

健康咨询描述：瘦身枇杷枸杞红枣银耳羹怎样做？

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2022-05-31 08:24:16 我要投诉

你好，一般来说，可以准备新鲜的食材，枇杷80克，银耳20克，枸杞十克，红枣五克，把枇杷去皮去核切成小块，银耳的话，用凉水泡开撕成小片。然后把红枣和枸杞洗干净，在锅中放入适量的清水，加入银耳，用大火煮开，然后改用文火为两个小时，最后加入琵琶，然后加入适量的蜂蜜，红枣等等。

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