抑郁症能治疗好吗

      抑郁症不是终身疾病，积极治疗，完全可以恢复的。多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
      

      指导意见：
      咨询者为28岁男性，朋友无缘无故的发脾气，有时候还会自言自语，要么就整天一个字都不吭。怀疑有抑郁症，建议找专业心理医生进行诊断，如果是建议在医生的指导下进行自信心的提升，成功预约感的体验，培养兴趣爱好，相信通过一段时间的疏导，会慢慢好奇了的，早治疗不要延误。
      

      抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
      
      以上是对“抑郁症能治疗好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！