手指暗淡无光，只有4个指头有月牙

      您好，根据你的描述，这个无所谓，我就没有这个，不一定不正常，不一定不健康，注意休息，不要熬夜，不要压力太大，不要吃刺激性食物，不要喝酒。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，要是自己没有出现乏力或是头晕的情况，没有必要检查的，现在就是注意清淡饮食注意休息好。
      指导意见：
      我的建议是，首先这个和饮食有注意的关系的，注意锻炼身体，要是没有身体不适的情况下就不要紧的。

      您好，谢谢您的信任！从你的描述来看，指甲上的月牙并不能够说明什么。光看指甲上的月牙是不全面的。注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，饮食均衡，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
      
      以上是对“手指暗淡无光，只有4个指头有月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！