今天吃晚饭之前打篮球时扭到了脚 就是跳起来落地时扭

      指导意见：
      出现局部肿胀的情况，建议你可以做一做冷敷，可以用冷毛巾敷一下患处，用上云南白药气雾剂也可以吃上三七伤药片，如果疼痛明显，吃上这种的药物，第二天再做热敷，
      

      扭到脚踝了，这种情况肿起来可以拿冰袋冰敷，这样能够减轻，肿痛的程度，但这只是治标不治本，根本的问题还是要明确里面伤到什么部位了，这就需要做脚踝磁共振检查了。
      

      病情分析：
      因为你的脚扭伤以后，周围的肌肉软组织损伤了，皮下有出血，所以会出现肿胀疼痛。
      指导意见：
      扭伤的当时要及时进行冷敷止血，这样就不会肿得厉害。过了24小时后在可以进行热敷，可以擦点红花油。
      
      以上是对“今天吃晚饭之前打篮球时扭到了脚 就是跳起来落地时扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！