最近开始节食，不吃一点油

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，你有可能是由于肝火旺而引起的。
      指导意见：
      你好，建议你可以口服龙胆泻肝丸或舒肝和胃丸。并清淡饮食，多吃粗粮蔬菜水果，多喝水，少吃油炸辛辣食物。再进行运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要多吃水果。
      指导意见：
      结合你的情况，建议平时可以多吃水果青菜，保持心情舒畅不要发火生闷气，不要劳累熬夜。
      
      以上是对“最近开始节食，不吃一点油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是上火了，很多的时候是和饮食结构和饮食习惯有关。平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点三黄片或者牛黄解毒片。