我害怕失去他，想要和他分开可我做不到

      首先这种情况应该积极的放松一些心情，需要两个人的进行沟通理解，才能够达到很好的效果，也可以到心理咨询科进行详细的咨询，进行心理疏导
      

      你好，这种情况也是正常的，说明还是有感情的。所以呢，多沟通，互相理解。感情也是需要经营和培养的，慢慢会，都更好起来。要相信你们自己的。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您描述建议您和您的男朋友沟通，然后再决定，人不能活的太卑微，爱是相互的，不是一方一味付出，如果付出得不到回报，不如放手。
      
      以上是对“我害怕失去他，想要和他分开可我做不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在一段感情里，如果一味的让自己变得低声下气，这样对感情的继续发展是不利的。
      指导意见：
      建议还是要保持自己应有的态度，如果自己做错了要勇于承认和改正，对对方的行为，要多包容，但是不能处处忍让。