有问必答网心理健康科 → 害怕和人交流,想要逃避

害怕和人交流,想要逃避

女 | 14岁 2022-01-29 23:30:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 不敢和外人交流,每次找朋友遇到村里面的人都想逃避,不管有多麻烦,我都会绕开走,对于亲戚我更不敢说话,眼神想要逃避不敢直视。有时候遇到一些事情,就想哭。从六年级的时候就喜欢戴耳机听歌,每次出去就喜欢听着歌发呆,每天晚上第一件事情就是找耳机听歌,把声音开到最大。玩游戏的时候和朋友玩,也是提心吊胆,父母也不让我和朋友整天玩,他们觉得我不听话就是和那些人学会的,只有在学校的时候和朋友玩我才会开心,

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李观立
李观立 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,躁狂症,精神分裂症 帮助网友:512
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2022-01-29 23:33:02 我要投诉

      根据你的描述,你目前的情况主要是部分社交功能受损。建议多和父母沟通。放平心态,减轻压力,适度体育锻炼,听听轻松的音乐。做些自己感兴趣的事。如果情况没有改善,建议就医治疗。
      

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