健康咨询描述: 因为我是要参加县运动会的100米的,在训练时,不知道怎么回事,脚背就痛起来了,当时也没有在意,认为只是没有做好准备活动,但是训着训着,脚背就越来越痛,到现在就肿了,希望医生能帮我想想办法,谢谢
你好,目前应该考虑为剧烈活动以后引起肌腱或者是韧带的拉伤或者撕裂,建议您,不要剧烈活动,多卧床休息,24小时以内冷敷,过了24小时以后热敷。患肢抬高,利于消肿。
好,现在这个情况,首先要拍一个x光片,排除一下骨头的问题。也有可能是局部的肌腱组织受到扭伤引起来的。不排除骨头问题。可以进行局部的按摩理疗,对症处理,进行康复。
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