腰痛时间较长，时轻时重

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者弯腰工作时间太长导致的腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，也不要弯腰工作，可以做做腰部针灸推拿缓解，平时锻炼燕飞动作。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是腰肌劳损导致酸胀疼痛一系列的症状
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，三七片等药物，同时使用藏红花止痛膏外贴，配合针灸等
      

      引起腰痛的原因很多。一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如长期活动过度，负重过大引起腰肌劳损等。需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊。可给予对症处理。
      以上是对“腰痛时间较长，时轻时重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰痛腰酸，很有可能是腰椎间盘突出，引起的，建议你最好去医院做一个腰椎ct，明确诊断，对症治疗。平时尽量的睡硬板床，做好腰部的保护，防止受凉，活动幅度不可过大，不可过急。