本身165cm55.5kg

      18岁女孩是容易发胖的体质，这种情况必须管住嘴瓶时，不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主的食物，每天保证充足的睡眠，建议每天坚持有氧运动至少一小时以上。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答！本身165cm，55.5kg，易发胖，请问喝脱脂奶粉会发胖吗？
      指导意见：
      脱脂奶粉含有蛋白质，脂肪含量很少，适量饮用，可以补充身体蛋白和营养成分，不会导致发胖。
      

      病情分析：
      你好，喝脱脂奶粉不会发胖的，脱脂奶粉本身就是适合高血糖的老年人以及肥胖人群，而正常人群更适合营养全面的全脂奶粉。
      指导意见：
      因为营养仅为全脂牛奶的三分之一，所以脱脂奶粉虽然不容易致胖，但是损失了三分之二的牛奶的营养。
      
      以上是对“本身165cm55.5kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。喝脱脂牛奶不会发胖的。但是不可以喝的量过多了。
      指导意见：
      建议你平时要少吃高糖，高热量食物，多吃各种水果蔬菜。避免饭后久坐，晚餐不要吃得过多。控制饮食的同时，一定要加强运动，持之以恒。