有问必答网儿科矮小症 → 我今年16岁,身高158

我今年16岁,身高158

男 | 16岁 2017-11-18 10:57:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 我今年16岁,身高158,我还能长到172吗?

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2017-11-18 11:25:43 我要投诉

      病情分析:
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系,现在的年龄考虑可以继续长高
      指导意见:
      上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,补充钙质及蛋白质,正常生活即可,不放心的话可以去检查下骨骺线情况
      

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-11-18 11:30:31 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。16岁,身高1米58,男孩子的话有点矮,建议你去做一下骨垢线的检查,看一下是否有闭合,然后查生长素。如果您对我的解答满意,请评价,谢谢。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
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2017-11-18 11:31:19 我要投诉

      你好,身高的成长的因素有很多,与遗传因素及后天的锻炼都有很多关系,建议你日常加强体育锻炼,考虑做一些伸展的运动,也许就会达到理想的身高。
      以上是对“我今年16岁,身高158”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-19 11:02 ask8196549570 追问

睡觉前在床上可以做什么简单的拉伸运动

2017-11-19 11:04医生回答:

可以在床上做一些把下肢抬高的动作,或者使用一些抻拉器也可以。

朱孔香
朱孔香 临沂市荣军医院   主任医师 擅长: 婚恋问题,亲子关系,职场压力,精神分裂症,抑郁症, 帮助网友:1098
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2017-11-18 11:31:48 我要投诉

      你好。你才16岁。正是长身体的年龄。只要你经常锻炼身体。注意劳逸结合。生活要有规律。注意合理饮食。保持身体生长足够的营养。有1米72。完全没有问题的。

2017-11-19 11:03 ask8196549570 追问

天天喝牛奶行吗?

2017-11-19 11:34医生回答:

可以的,牛奶也是高蛋白,还可以补钙

李芬芬
李芬芬 药师 擅长: 高血压,感冒,湿疹,痤疮,痔疮,上消化道出血,咳嗽 帮助网友:7780称赞:5
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2017-11-18 11:32:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,男孩子生长到二十多岁都很正常的,你的生长空间还很大,请不要过于担心。
      指导意见:
      建议你平时注意多休息,规律生活,加强营养!适当加强体育锻炼。多做引体向上运动、打篮球、游泳、爬山等。
      

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