健康咨询描述: 我在网上查,上面说每个人都有一点强迫症。我经常怀疑门忘记关了,下班的时候老是觉得我还没刷卡,有时候都出公司了,又跑回去刷一下。我感觉自己强迫症很严重。
想得到怎样的帮助:强迫症医治方法
强迫症的成因,外因一般和压力事件有关,这种压力事件背后是焦虑和恐惧,内因一般和性格有关,追求完美,过分看重别人的评价,对自己要求高,对自己全盘否定。建议放下焦虑和恐惧,接纳不完美自己,多培养一些兴趣爱好,转移注意力。
几乎人人都有一些强迫的行为。但并不代表人人都具有强迫症,因为强迫症是必须强迫和反强迫同时存在的一对冲突,患者因此感到精神痛苦,无法自行摆脱。建议您接受系统的心理咨询与治疗,需要通过治疗改变固有的思维和行为模式。
病情分析:
你好,的确如果老是需要反复的确认这些方面。影响到生活学习的情况下。属于强迫症的一个情况。
指导意见:
必要的情况下得去医院心理科检查。通过心理治疗(如心理咨询)或者配合药物帮助治疗是比较好的。注意减压。很多时候也与心理压力增大很相关。解决了造成压力大的原因也可以帮助缓解。
以上是对“强迫症医治方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强迫症是神经症的一种属于轻的精神疾病,如果得不到及时、正确的诊断和治疗,会严重影响患者正常的生活和工作,给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。强迫症患者与其父母的家庭教养方式过分严格,刻板,及追求完美无缺的生活模式有着重大关系,我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯,这是正确的,但不能过分和极端。 日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合,基本要点是适应社会,与大多数人的心理特点一致,不可严重偏离,一旦发现强迫性格缺陷,必须赴医学神经专科门诊积极纠治。
指导意见:由于病情严重性不同,自然采用的治疗方法也是不一样的,根据个人情况在专家确认有效的诊断之后,根据病因选择安全、有效的治疗方法。就可以达到临床治愈。 建议您及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,祝您早日康复!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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