健康咨询描述: 睡觉时,老是突然间动不了,因为已经习惯了所恐惧感没以前那么强,就自己开始用意识控制自己睁开眼睛。刚开始不行,后面用意识控制自己睁开眼睛之后以为自己醒来了就不想睡了,结果一眨眼眼睛又闭上了,而且中途会感觉自己呼吸开始变慢???一般要重复用意志控制自己醒来好多次才能真正成功!!!今年开始睡觉老是这样,正常吗?
你好,出现你所描述的症状,建议最好去做一下脑CT和动态脑电图检查,根据检查结果,去神经内科进行诊断分析,平时饮食尽量吃一些含维生素b1b2的食物,有调节和营养神经的功效,能提高和改善睡眠质量,要适当的运动锻炼,缓解压力,愉悦心情,这样都能帮助改善症状,可以去心理门诊进行咨询。
病情分析:
你好,你这个情况多久呢,这个一般来说问题不大的,没事的
指导意见:
给你建议,你这个平时要注意休息,你要注意饮食,禁辛辣刺激的食物,然后你在吃点中药治疗
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