本人长期做苦活重活，导致腰椎盘突出

      你好，这种情况最好去正规医院的理疗科进行理疗，针灸烤电按摩。同时配合比较先进的小针刀治疗。可以外敷活血止痛的膏药。一定不要过度劳累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，腰间盘突出一般因为劳累腰部挤压，扭伤引起，腰间盘突出压迫神经引起腰腿疼痛，麻木。着凉后加重。
      指导意见：
      建议，请你多卧硬板床休息，腰下垫一薄枕头，让腰肌松弛，也恢复正常生理促进血液循环，疼痛可以缓解。活动时戴上腰围子，可以保护腰部。不要久坐久站，长时间弯腰，不要着凉，注意保温。疼痛时可以口服腰痛宁胶囊，洛索洛芬纳片，维生素B1甲钴胺治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有腰椎间盘突出的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腰椎间盘突出后可以采取针灸按摩推拿针刀疗法，效果不好的话，建议手术切除。
      
      以上是对“本人长期做苦活重活，导致腰椎盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。