昨天开运动会，扯着嗓子喊了很久

      病情分析：
      看你的描述就是劳累导致的嗓子嘶哑变音，注意休息，尽量的不要过度用嗓，要让嗓子好好的休息，忌吃辛辣生冷食物
      指导意见：
      药物可以吃点可以口服罗红霉素、黄石响声丸治疗.多饮水，修养几天就没事了
      

      你好，考虑声带损伤，建议忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，口服药物蒲地蓝消炎片，含服西瓜霜含片，规律饮食按时起居，祝你早日康复！
      

      声音沙哑的原因和声带持续大量运动，担心声带水肿有关，建议休息为主，尽量避免高声说话，减少说话量，可以雾化吸入，应用含山等缓解声带水肿状态。
      
      以上是对“昨天开运动会，扯着嗓子喊了很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的病情分析，你是由于昨天开运动会，用嗓子过力，嗓子出现了沙哑的症状，您可以多喝点水，先暂时不用吃药，如果没有效果，您再吃点抗炎药物治疗。