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病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，手心和脚心出汗，主要和肾阴虚有关系。
指导意见：
建议可以吃点六味地黄丸调理，平时多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，戒烟酒，保证足的睡眠和休息，加强锻炼，增强身体免疫力。
谢谢大夫，那我这病因是什么原因造成的呢
和熬夜劳累精神压力大，营养缺乏都有关系。
指导意见：
弟弟，你好，建议您及时去医院内科门诊就医，化验血清，钙离子检测，查看一下有无低钙血症所致的爱出汗表现。如果缺钙，建议您及时口服钙尔奇d，补充钙剂，纠正爱出汗的表现！
谢谢大夫，我的夫妻生活也质量不行，会不会与这个有直接关系
你好手心脚心出汗，他要分是晚上出汗多还是白天出汗，如果白一活动就出汗多的话，是属于自汗，它是属于气虚，如果晚上手脚心出汗比较多的话，一般还都是属于阴虚比较多，多属于手足心汗出，五心烦热，阴虚火旺这一个类型，建议是避免熬夜，适当的运动，手脚心出汗，就会好转，一般出的是虚汗。
以上是对“我的手心和脚心老是出汗是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大夫您好，我一般是白天出汗，有时候坐的办公室不活动，也会手脚心出汗
您好，白天手脚心出的一般是冷汗，手脚容易冰冷，常常是由于长期坐办公室缺乏锻炼，或者脑力劳动过多导致的，所以可以增加下体力劳动去平衡一下。
病情分析：
你好，从你的描述来看，手心和脚心老是出汗，多与脾有关，因脾主四肢。
指导意见：
可以服玉屏风散，归脾丸，黄芪口服液等，并加入麻黄根，浮小麦，生龙骨，牡蛎等配合来调理。
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