自己总是发脾气，我不好过家里人也别好过

      你好，人的脾气性格等与生长的家庭环境有很大的关系，要改善自己，首先要学会体谅别人，感恩家人，想问题做事情要学会换位思考，再次学会自我控制，多读书，多交朋友，多与家人朋友交流，必要时可以找专业心理医生进行心里疏导。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，有可能是因为不良情绪影响植物神经功能失调。
      指导意见：
      您好！建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。多和家人和朋友聊天交流。说些高兴和愉快的事。保证充足睡眠，情绪愈快，加强锻炼。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是青春期不想听家长的心理，同时可能是跟家长沟通的方式有些问题。
      指导意见：
      建议您先放宽自己的心情，认识到家人，无论怎么样说你，其实出发点都是为了你好。平心静气的和家人进行沟通，这样对你们双方都有好处。
      
      以上是对“自己总是发脾气，我不好过家里人也别好过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你已经认识到这样不好，为什么还要继续呢？
      指导意见：
      建议你一定要加强个人修养，好性格是影响你一生幸福的关键因素，还有学习，学习好了，也是影响你一生幸福的大事情，一定要做一个优秀的，成绩优秀，人品优秀，将来才具有竞争力，才能让自己过上好日子。现在和父母亲赌气没用。