19岁想长身高不知道用什么办法希望医生能帮帮我很感

      病情分析：
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系，现在的情况如果骨骺线没有闭合的话可以继续长高
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，补充钙质及蛋白质，也可以手术治疗，考虑没有必要

      您好，你这个年龄可以到医院检测一下骨龄，如果骨骺线还没有愈合，那么就还有长高的可能性，建议多参加户外活动，多吃富含钙的食物，保证充足的睡眠，可以帮助你长高。

      病情分析：
      你好，身高多是有父母遗传基因所绝对的，但后天的饮食锻炼也很重要
      指导意见：
      所以要加强营养，规律作息，劳逸结合，加强锻炼，打打篮球等跳跃类运动，促进骨骼的发育
      以上是对“19岁想长身高不知道用什么办法希望医生能帮帮我很感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！