健康咨询描述: 我现在晚上睡眠质量太差,还经常在睡梦中被噩梦惊醒,搞得我身体很疲惫,影响了工作的经历,经常地在工作中出错,我去医院检查过,说我是神经衰弱
想得到怎样的帮助:神经衰弱治得好吗
根据您所说的情况,神经衰弱的话,是需要自己来调整的,可以适当的口服中成药,比如枣仁安神胶囊,安神健口服液解郁丸等,如果不能缓解的话,及时到医院就诊,平时要保持心情开朗,按时睡眠。
神经衰弱患者。建议:1避免劳累,熬夜及情绪波动,避免饮浓茶,咖啡。2适量运动,煅炼身体,增强体质提高抵抗力。3给予养心安神补脑液口服安神定志。
以上是对“神经衰弱治得好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您都描述,建议你平时加强体育锻炼,慢跑等,少熬夜。饮食有规律,少食辛辣、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。多与朋友、同事沟通,保持良好的情绪。如果失眠严重,考虑晚上口服多虑平或奋乃静等。
病情分析:
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;
指导意见:
建议您平时避免劳累,多和他人交流,多运动,多锻炼,拥有一个规律的生活是最关键的。
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线