怎么治强迫症

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的，神经类精神疾病，其特点为有意义的强迫和反迫并存。最好是早期发现，早期治疗，心里急又误，治疗同时进行，这样效果比较好一些，可以正常饮食，多吃一些菠菜香蕉，鸡蛋内深海鱼等，注意锻炼，增强自身的抵抗力，有利于疾病的恢复。

      尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养，平时多运动如登山、游泳等，饭后散散步，慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。必要时到医院心理科就诊，在医生指导下服药。

      你好，现在你们年轻人，工作压力很大，情绪容易波动，这种情况很多见，建议你找心理医生看看，和心理医生诉说，你的情绪也能得到悉放，医生也能给你相关的指导。
      以上是对“怎么治强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，确定是强迫症之后，这个可能是由于长时间的紧张工作，心理不能放松，形成的强迫症，
      指导意见：
      确定原因之后，建议你放松心情，自我心理调节，然后可以请假休息一段时间，必要时也可以找心理医生进行心理疏导。

      强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，往往是明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。
      指导意见：一般治疗强迫症可以用一些镇静的药物，再就是心理治疗，解释性心理治疗为治疗的手段之一。要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪来逐渐的改善强迫症的情况。