我是学生，每天不上坐着就是躺着

      你好！您的这种情况应该是由于局部异常受力所引起的症状，通常这种情况会伴随着疼痛和麻木，可以适当的锻炼或者针灸按摩就能改善。
      

      学生做久了要痛应该是腰肌劳损，学生读书要端正坐姿，要定时下位活动，做做眼保健操，扭扭腰，如果不行的话最好还是到医院做个腰椎CT检查，排出腰椎及脊柱问题。
      

      病情分析：
      你好，缺乏活动出现的疼痛一般是气血循环不好，你具体指哪个位置疼痛
      指导意见：
      一般气血循环不太好，主要是多活动，促进气血循环，避免寒凉刺激，也可以辅助艾灸改善
      
      以上是对“我是学生，每天不上坐着就是躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你描述的情况不太清楚。最好描述清楚后再为你解答。
      指导意见：
      建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。