健康咨询描述: 从小头发就不多,后来高中开始掉头发,以为压力大,后来大学也是掉,最近考研,压力也挺大,头发爱出油,晚上十点半睡觉,一般两天洗一次,但是挺到第二天就油了而是特别痒,头发掉的时候根部有黄色颗粒,平时吃的不油腻。
病情分析:
这个和油脂分泌多和心情紧张压力大和熬夜都有一定关系,和个人体质和饮食也有一定关系
指导意见:
我建议你最好是饮食注意规律。荤素搭配,适度运动,避免压力过度,可以配合中医号脉开中草药调理看看,适度吃些黑芝麻黑豆等等
掉头发多与睡眠不足、精神压力大有关。建议精神放松,保证充足的睡眠,多听美妙的音乐。按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部,可促进头皮的血液循环。多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果如核桃与黑芝麻、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等,有助防脱发。
你好,根据你的描述,你这种情况考虑有可能是脂溢性脱发。原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。建议可以服用维生素B2和维生素B6,抑制皮脂的分泌,勤洗发,可用复方硫磺软膏洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发,因为那会刺激皮脂腺,使其活动更加活跃。同时少食油腻、甜食及辛辣食物,可多吃蔬菜等富含维生素的食物
以上是对“从小头发就不多,后来高中开始掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,考虑是你的皮脂腺分泌过多引起的。
指导意见:
建议你经常更换洗发水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,可以服用复合维生素b口服液,多吃坚果和芝麻,锻炼身体,增强体质。
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