2016年开始，脸峡上长不规则的黄褐色斑快

      病情分析：
      根据你这种情况，脸上长斑了，跟你的平时饮食生活习惯都有很大的关系。
      指导意见：
      所以的话首先你要保持充分的睡眠，建议在10点半之前就要睡觉，加强营养，多吃点青菜水果，可以口服维生素E
      

      指导意见：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有老年斑或是神经性纤维瘤所致的现象，建议到正规的二甲以上综合医院看医生以明确。
      

      病情分析：
      导致黄褐斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。
      指导意见：
      可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
      
      以上是对“2016年开始，脸峡上长不规则的黄褐色斑快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸部长黄褐斑多是由于内分泌失调，日晒紫外线，经常熬夜等原因造成的。
      指导意见：
      建议平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，长斑部位可以涂抹菲泊丝丽进行祛斑。