一个的时候总感觉心慌

      病情分析：
      你好，据上所述，长时间一个人独处，易使人容易出现失落孤独寂寞，不利于身心健康成长
      指导意见：
      生活中应该多与同学朋友沟通接触，敢于表现锻炼自己，给自己增加信心，希望对你有帮助
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的孤独心理所致。这是一种孤单寂寞的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，善于进取，并且学会与他人进行有效的沟通交流，以获得来自身边人对自己的更多理解和支持，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你的这种情况不属于病态。建议一个人没事儿的时候找一点事情做，读读书看看报,分散下注意力。
      指导意见：
      有空闲的时间也可以，做点家务啊，你可以出去逛逛街，散散步.听歌识曲。出去打打篮球。
      
      以上是对“一个的时候总感觉心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！