健康咨询描述: 患了神经衰弱症,而且很痛苦,都不知道怎么帮他了,我们对于这个神经衰弱症,都不了解。该怎么办呀?
想得到怎样的帮助:怎样治疗神经衰弱
也好,神经衰弱都是由于生活压力过大,或者是生活不规律,但是睡眠时间少,时间一长造成植物神经的紊乱。可以通过口服中药,安神补脑液,或者是找一个,比较好的中医大夫,同时用针灸来治疗。
您好,神经衰弱病是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,如果不是器质性疾病引起的,可以配合心理疗法和药物治疗,让他加强体育锻炼,放松心情,可以去心理科开点药并进行心理咨询,祝您早日恢复。
从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。可以鼓励她看心理医生。
以上是对“怎样治疗神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的情况描述,患有神经衰弱一般都是睡眠障碍导致,与精神压力大和饮食刺激等因素有关。
指导意见:
建议口服安神补脑液和谷维素调理,多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,避免刺激辛辣食物,多加强人体免疫。
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足,症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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