长长睡不着想买一盒，不晓得可不可以

      建议患者规律作息，避免劳累熬夜，晚上睡不着的时候就相当于自己多了一些自由支配的时间，可以做自己喜欢做的事，比如读自己喜欢读的书，可以睡前口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
      

      所谓的常常睡不着，就是失眠。治疗失眠的最好方法，不是吃药。是药三分毒，吃药往往会有副作用。治疗失眠，最好还是采取改变生活习惯的方法。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好的原因是比较多的，比如压力大，神经衰弱等原因都会影响睡眠
      指导意见：
      建议，这种情况可以服用安神的药物对症治疗，比如服用安神补心丸或者健脑补肾丸，希望你的症状会尽快改善
      
      以上是对“长长睡不着想买一盒，不晓得可不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，失眠因素有很多，如精神压力过大，疾病所致疼痛等。
      指导意见：
      建议首先应去医院做个体检，排除疾病导致的头痛，失眠，另外精神放松，避免过度紧张，压力过大。
      

      病情分析：
      根据你所描述的这种情况，睡不着觉，有时会头疼，这种情况有很长时间了。初步考虑是神经衰弱而引起的。
      指导意见：
      这种情况建议可以先调理一下神经，口服谷维素片和安神补脑液，以及朱砂安神丸。还要多注意生活饮食和生活习惯，多锻炼身体，增强体质，不要熬夜。
      

      病情分析：
      不知道你说的是买什么。这种情况可能是身体不好，胃不好。
      指导意见：
      不能吃辛辣刺激食物，可以热水烫脚，然后每天梳头300次就可以了。祝你健康快乐