年轻的时候手淫过多，导致现在有点力不从心了

      病情分析：
      你好，你这种情况是手淫过多引起的阳萎早泄，这种情况需要控制手淫的度，次数，一周不要超过两次就行了。
      指导意见：
      你现在这些情况只要控制手淫的次数，建议最好还是每天适当的参加体育运动就行了。增强体质和体力是关健。
      

      你好，根据你的描述，首先需要及时的戒掉手淫，增加锻炼，加强体质，养成好的生活习惯，可以吃六味地黄丸，你可以去麒麟丸治疗，或者去男科做个检查
      

      你好，你的情况肾虚所致，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治。
      
      以上是对“年轻的时候手淫过多，导致现在有点力不从心了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！