老是用手机听歌，小说

      病情分析：
      您好，戴耳机时间长了对您的耳朵有些影响，长期看手机会使视疲劳。
      指导意见：
      而且手机多多少少是有些辐射的，建议您要劳逸结合，听歌可以外放，小说看一个小时后要闭眼休息会。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，长时间的，耳机佩戴容易对听力造成损伤。
      指导意见：
      建议你要适当控制时间，不要长时间佩戴耳机。调的音量不宜过大，容易对听力造成损伤。
      

      病情分析：
      您好，根据的描述，经常使用耳机，如果声音过大，也会对听力有一定的影响。
      指导意见：
      您好，建议您平时适量使用耳机，音量不要过大，平时注意劳逸结合，多运动，锻炼身体，提高免疫力。
      
      以上是对“老是用手机听歌，小说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，长时间，近距离看书、戴耳机听音乐，易引起近视或听力下降。
      指导意见：
      生活中注意不良习惯，避免给机体带来不适，保持良好的生活习惯。希望对你有帮助。