健康咨询描述: 问下我脱发,脱下的头发有的是发根粗细不一样,根部细怎么回事?我头发不怎么油腻,头屑稍微有点,头发整体稀疏,弥漫性稀疏,怎么办?
病情分析:
你好,中医认为,头发是肾之精华所在,又有发为血之余的说法,因此脱发的症状,从中医上来分析,当是由于肾阴不足,气血亏虚,不能上濡于发所导致。
指导意见:
这个情况,可以服用一些滋阴补肾、养血生发的中成药来调理,比如六味地黄丸配合养血生发胶囊,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
您好,饮食上要保持均衡的膳食结构,多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果(如核桃与黑芝麻)、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等,有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
如果脱发比较严重。要及时到医院皮肤科就诊,并检查一下,平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激,避免肥甘厚腻,避免烟酒刺激,注意休息,避免过度熬夜,劳累上火。
以上是对“问下我脱发,脱下的头发有的是发根粗细不一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,你的毛发不茂盛,这个与遗传因素很有关系,老年人头发不多,孩子们头发也不多,像这种情况,你想着头发茂密,可以吃黑芝麻,黑豆,不熬夜,不喝酒,不吃刺激性的食物,少吃油腻的食物,加强锻炼。还有就是你换有酮康唑的洗头膏。
你好!脱发的病因多见于平时,缺乏维生素微量元素,和平时熬夜休息不好,情绪波动劳累劳神等等都是有关系的,您的这种情况,建议您可以服用养血生发胶囊,等调理一下,有时间可以找中医调理中药治疗,平时,均衡饮食。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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