近几年来发现自己的脑袋是歪的

      你的这个情况应该就是长期姿势不当导致的，既然已经意识到了这个问题，那么很简单，控制一下就可以，平时可多注意一下坐姿，看东西的时候尽量将脑袋扶正就可以。有的时候就是一个习惯。
      

      尊敬的患者你好，有可能是落枕，颈部软组织劳损痉挛等有关，需要具备痛处热敷按摩理疗治疗；或者是局部外伤，颈椎病等有关，需要进一步完善检查，明确诊断，在专科医生指导下规范性的治疗。
      
      以上是对“近几年来发现自己的脑袋是歪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      凭描述应该问题不大，如果不放心可以去医院看外科医生检查一下
      指导意见：
      平时注意营养和休息，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，食品多样化。有利于身体健康。