健康咨询描述: 总是掉头发,尤其是梳头或洗头的时侯,偶尔熬夜,注意力不集中,心理压力大
病情分析:
你好,正常人每天掉头发的数量是在五十到一百根是属于正常现象的,不要过于紧张。
指导意见:
建议你平时注意多吃一些黑芝麻等生发食物,多吃蔬菜水果鱼肉蛋白质类物质,平时注意规律饮食作息。
病情分析:
你好,根据你所表述,掉头发考虑是与你压力大,精神紧张,熬夜有关
指导意见:
你好,建议你注意休息,合理安排作息时间,可以去锻炼健身,既增强体质又可以释放压力
病情分析:
你好,出现掉头发多数与遗传因素.饮食刺激.免疫力下降.精神因素.压力大熬夜.内分泌失调等多种因素有关系的
指导意见:
建议:平时要保持心情舒畅,适当缓解压力,注意劳逸结合,避免经常熬夜,保证充足的睡眠时间,生活要保持有规律性。如果掉头发厉害的话,可以适当口服养血生发胶囊,谷维素片,胱氨酸片调理一下的。平时要多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素。
以上是对“总是掉头发,尤其是梳头或洗头的时侯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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