我现在19了。吃钙片有助于长高吗

      你好，根据你描述的情况，男19岁，吃钙片有助于长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你注意锻炼身体，注意加强营养，增强钙剂的补充，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议你在生活中，不要乱服用增高药物，注意锻炼身体，可以到医院做骨龄检测，希望能帮到你。

      你好，骨龄闭合，长高的空间就不大了，要注意饮食，要多吃含钙高的食物，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，可以服用迪巧钙片。
      以上是对“我现在19了。吃钙片有助于长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有身材矮小的情况
      指导意见：
      我给你的建议是平时多做伸展运动，多参加有氧运动，日常生活中多吃一些钙剂，比如可以服用成人迪巧钙

      病情分析：
      钙片是补钙的，与长高关系不大。不要相信网上卖的长高药，吃药是没有用的。
      指导意见：
      骨骺线完全闭合，就是说不再长高了。要想确定骨骺线是否闭合，需要去医院拍个片子来确定。平时多吃含蛋白质和钙高的食物，多吃蔬菜水果，只要吃饭正常，一般是不缺钙的。