健康咨询描述: 我有2个多月没来月经了前几个月举办活动压力比较大经常熬夜报健身房每天锻炼23个小时减肥吃饭比较少后来看医生说体内有湿气脾胃不好舌苔白腻有齿痕前一阵经常大腿酸精力不旺盛喜欢睡觉最近精力还好胃不敢喝凉水小腿发肿也有了小肚子上身瘦下身胖怀疑是代谢不好请问医生我应该怎么做
病情分析:
你好!根据你所描述的这种情况考虑是由于,压力过大而引起的一系列的症状。
指导意见:
你好!根据你所描述的这种情况,首先要从生活上改善,首先不熬夜。其次营养要均衡。锻炼身体要适度,循序渐进的来可以练练瑜伽
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