水怎么才算补进去被吸收

      指导意见：
      您好，您所描述的情况不算清楚，是皮肤的补水问题，还是人体的补水问题呢，在这我不好怎样的问答您的准确的问题，人体补水可以通过皮肤的弹性来衡量。
      

      病情分析：
      你好，你目前的这个情况描述的不是太清楚，请问你是说的皮肤补水还是什么补水，需要描述清楚？
      指导意见：
      因为只有你描述清楚了病情，这样我才能给你进一步的解答，否则的话描述不清，我也不知道你需要询问哪方面的问题

      病情分析：
      一般正常的喝水就可以补水，可以通过皮肤和消化道等多种渠道吸收。
      指导意见：
      人体对水的需求量是最大的，而且很多生化代谢都需要水的参与。所以每天都要多补水，更有利于身体健康
      
      以上是对“水怎么才算补进去被吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题皮肤补水应看看皮肤的干燥程度有无异常，注意只要补水成分皮肤会有白皙湿润的
      指导意见：
      应注意合理的休息，保证睡眠调养生活的习惯，可以适当的吃一些蔬菜水果，喝一些百合汤，莲子汤，灵芝汤等比较好的