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中医检查是肾阴虚,肝火旺

女 | 24岁 2017-11-23 15:51:09 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 中医检查是肾阴虚,肝火旺,已经拿药在喝了,告诉适量运动,有什么事我现在适合做的运动呢??瑜伽可以么??

医生回复区

曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2017-11-23 15:53:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现像你所说的这种状况,估计你患的可能是肾阴虚一类的疾病。
      指导意见:
      所以,建议你注意好好休息,避免劳累,忌食辛辣刺激食物,然后再吃点六味地黄丸慢慢就会好的。

2017-11-23 15:53 ask82067467sh 追问

我知道我是肾阴虚,也在吃中药,就是想问下我可不可以做瑜伽

2017-11-23 15:54医生回答:

做瑜伽属于体育活动,对健康有利,当然可以做了,只是要量力而行。

汪丽
汪丽 重庆市长寿区云集镇卫生院   护师 擅长: 毛囊炎,阑尾炎,皮炎,痤疮 帮助网友:9206称赞:10
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2017-11-23 16:01:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,可以做瑜伽,适当的跑步等都可以。
      指导意见:
      建议您放松一点,不要过度紧张,平时注意多休息,不要熬夜,饮食上清淡一点,适当的运动。

纪洪彬
纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 擅长于影像医学,专业擅长于,影像拍片的诊断。彩超的 帮助网友:17838称赞:15
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2017-11-23 16:02:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,可以做瑜伽的同时,饮食上要注意。
      指导意见:
      你好,肝火旺,脾气大,建议,少吃油腻辛辣的饮食,多吃清淡易消化的食物。
      以上是对“中医检查是肾阴虚,肝火旺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2017-11-23 16:04:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!适量运动指的是力所能及的运动,是身体不感到劳累的程度。
      指导意见:
      瑜伽是可以练习的,平时注意休息,避免受凉,保持心情稳定,避免精神紧张,急躁。

郝扬
郝扬 南宫市人民医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病,骨折,创伤 帮助网友:3137
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2017-11-23 16:05:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,肾阴虚表现有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等,女子会有经少或经闭
      指导意见:
      建议您多进行足底涌泉穴按摩,可以促进浊气下降,多做一些有利于腰部的运动,像练瑜伽也是可以的

李秀景
李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染 帮助网友:11913称赞:5
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2017-11-23 16:10:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,考虑是肾阴虚、肝火过旺等症引起的症状。
      指导意见:
      建议口服龙胆泻肝丸、知柏地黄丸药物治疗,多吃清淡易消化的食物,忌食辛辣刺激及羊肉、狗肉等热性食物。多喝温开水,可适量做些体育运动,如慢走、散步、练瑜伽等。

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用药指导/吃什么药好

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滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸...[说明书]

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