之前一百三十五斤现在一百二十身高一米七一路

男 | 17岁 2017-11-23 21:24:50 2人回复来自

健康咨询描述：之前一百三十五斤现在一百二十身高一米七一路。减肥成功后坐下肚子的皮很松散。怎么快速减掉这些体脂呢老师

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2017-11-23 21:47:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，您的这种情况是由于减肥导致的。
      指导意见：
      你要以你的身高和你目前的体重来说正合适，完全不需要减肥，如果再减下去，可能会对你的身体有影响。

周哲湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗帮助网友：22895

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2017-11-23 22:34:12 我要投诉

您好，关于减脂的话，这个没有什么捷径，主要的话还是通过两个办法，就是运动啊结合饮食，来调理，运动的话，主要以有氧结合无氧运动，当然主要是以有氧运动为主，然后饮食的话主要是少油少盐少糖，然后每天的热量要小于消耗的热量。