健康咨询描述: 我是个学生。现在身高一米七一。身高就小学五六年级时猛涨过。到了初中没怎么长。我现在高一。还有长高的可能吗
病情分析:
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
指导意见:
三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带
病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以多做向上跳跃运动,晚上早睡觉有助于长高
以上是对“我是个学生。现在身高一米七一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
个头的高低多一半与遗传基因和后天的努力有关,你说的这种情况可能没有青春期长的那么速度,但是肯定还是可以长的。
指导意见:
建议你在饮食上多补充一些蛋白质,含钙高的食物。多参加户外运动。比如拉单杠,骑车都不错。
病情分析:
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查
病情分析:
你好,一个人的身高主要取决于遗传因素,后天因素也有一定的辅助作用。
指导意见:
建议加强营养,饮食均衡,生活有规律,多运动,特别是跳跃式运动,如打羽毛球,保证充足睡眠,都有助于长高。
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