主要是我脚上的骨头再此生长腰椎也疼已经有几年时间了

      腰椎间盘突出如果有疼痛症状，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。平时应卧硬板床，避免弯腰动作及剧烈运动，保暖防寒，腰围固定，多食用高钙食物
      

      病情分析：
      你好，腰椎骨质增生是一种常见的骨关节疾病，通过治疗症状可以完全恢复。
      指导意见：
      建议您可以先去医院拍一张X片看看腰椎是否有骨质增生，有的话用中药针灸配合治疗，症状即可缓解。
      

      病情分析：
      你好，考虑你的情况是骨质增生，腰肌劳损或者椎间盘突出等可能。
      指导意见：
      你好，建议去医院做个磁共振检查，如果确诊，可以理疗，牵引治疗等，注意休息，不要负重。
      
      以上是对“主要是我脚上的骨头再此生长腰椎也疼已经有几年时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的情况可能是骨质增生。可以进行对症治疗。
      指导意见：
      建议进行适当的运动，加强营养，增强身体免疫力。适当的补充钙剂和鱼肝丸，多晒太阳。疼痛的话可以进行抗炎止痛治疗。如果症状不缓解，建议到医院进一步检查治疗。