每到冬天我的脚冰冷，有时候睡觉一晚上了

      病情分析：
      你好，这个是气血不足的表现的，平常要多吃补气活血的食物的。
      指导意见：
      每天早晨可以喝一杯红糖姜水，另外多锻炼，可以用中药桂附地黄丸可以调理这个情况的。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，就是肾阳虚引起的以上症状，最好是看看中医，吃点中药调理一下，这样效果比较好，标本兼治，既调理身体的疾病，也能调解身体的健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，最好去医院检查一下中医科是不是体寒引起的
      指导意见：
      建议你好的心情，压力不要太大多吃蔬菜水果，禁寒凉食物，每天热水泡泡脚，可以吃点中药调理一下
      
      以上是对“每到冬天我的脚冰冷，有时候睡觉一晚上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑为身体阳虚，体内阳气相对不足所致的可能性大，建议服用金匮肾气丸温补肾阳，肾阳为一身阳气之本，可以喝一些羊肉汤狗肉汤等，不能盲目服用壮阳药物，做下肢温针推拿等治疗，注意下肢保暖才行，睡前泡个热水脚
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你主要是冬天手脚冰冷。这说明你的气血不足，脾虚，周围循环差。
      指导意见：
      建议你一是加强营养。多吃芝麻，豆腐，花生，菠菜。牛羊肉蛋白，促进血液循环。二是平常多锻炼身体。还有就是晚上睡觉前热水泡脚是一个很好办法