病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是湿气重,便秘引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,我建议吃归脾丸,平时多吃蔬菜水果,多喝蜂蜜水牛奶,避免生冷辛辣刺激食物
病情分析:
你好,湿气的特性是黏腻,就是容易夹杂其它邪气致病,这样就很难根除的,需要注意才对.
指导意见:
这种情况建议最好寻求中医辨证施治效果比较好,期间注意适当的休息,不要过于劳累.
你好,具体建议如下:第一招:运动:运动可以帮助我们身体,提高代谢能力,促进各个器官的运作,还可以增加自己的体质,是一种很好的方法,运动有很多就如跑步、游泳、瑜伽等等,看自己生活什么运动就选择它。第二招:拔罐:拔罐和刮痧一样,也是通过刺激人体血脉和神经,起来舒经活络、祛除体内寒气的作用。但是拔罐相对于以上两种方法,稍微的麻烦一些,但是也是一个不错的选择。第三招:中药:常用的中草药包括芡实,薏米,赤小豆等
以上是对“我湿气很重能根治吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你有什么症状吗?便秘失眠也不一定是湿气重引起的。
指导意见:
建议可找中医面诊,结合病史,通过把脉,看舌苔等辨证才能开方药。平时多食蔬菜水果和粗纤维食物有利于缓解便秘。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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